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むくみ改善をお助け♪美脚ソックス スラットスッキリ ゲルマソックス/オーバーニーだから太ももまでサポート！履くだけ簡単ダイエット♪ 読売新聞 | 旭化成が新素材水着、かわいく乾く 読売新聞 やっぱり肉食男子 （3月18日） ダイエットを気にして肉をあまり食べず、小食の２０～３０代の男性が増えているという。しかし、同世代の料理研究家、五十嵐豪さんは「肉は日々のスタミナ源」と話す。あまり料理を作らない男性でも簡単に作れる肉料理２品を紹介してもらっ ... |
| Q | 中②なんですが学校に行きながらも出来る簡単ダイエットってありますか？今ウエストと太ももを細くしたいのですが 私にもできそうな簡単なダイエットを教えてください！ できれば学校に居る時間を有効に使いたいので 学校に居てもできるダイエットなどがあれば教えてください！！ |
| A | まぁ、学校でできるダイエットかぁ・・・・ 下記なら机の下でもできるからいいと思いますが、勉強に集中できないと困っちゃうねぇ・・・（苦笑） このサイトで紹介している「ひざのばし運動」と「ひざ上げ運動」なら、お腹と太ももにききますよ♪ http://diet.goo.ne.jp/member/rensai/nagara/b_01.html 机の下でやっててもたぶん先生にはわからないと思うから・・・がんばってね♪ 追伸） でも、学校にいる時間を有効に使うにはお勉強しないとね・・・私は47歳になって、「学生時代にもっと勉強しておけば良かった」とつくづく思っておりますですよヨ★ って、私もその当時に親に言われてたけど、うるさいなぁ・・・って感じだったからねぇ・・・ |
