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Q | 巻くだけダイエットについて。巻くだけダイエットをされてる方に質問です。今チャレンジ中なのですが、皆さんはどうですか?結果でてますか?私は特に足を痩せたくて、足やせスペシャル(P90~91)をやっているのですが、結果あまりでません・・・。お風呂上りだけでは無理なのでしょうか・・・。骨盤は矯正されても脂肪は落ちないですよね・・。締めるためには+筋トレでしょうか?筋トレと言われてもよく分からないのですが、足痩せにはどんな筋トレがいいのでしょう。長いスパンでやらなければいけないと思うのですが、他の人にも聞いてみようと思って。詳しい方がいたら教えて下さい。私はこうして足痩せに成功した!という体験談も聞ければ嬉しいです。 |
A | 私も今挑戦中(3日前くらいに始めました)なんですけど、膝の位置が上がって足が綺麗に見えるようになりました!そして、私、腰痛持ち(朝に腰が重い感じ)なんですけど、それがパタンとなくなりました。首こりも!ちなみに私はお風呂で浴槽につかるとき、足を揉んでマッサージをしています。これでもだいぶ変わりますよ! |
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