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毎日ウイーク・イン・和歌山:セミナー「楽しく健康を学びませんか」 /和歌山 毎日新聞 後藤さんの実演は「椅子に座って簡単ダイエット」と題して行われた。 まずは頭の体操として、後出しじゃんけん。「体を鍛える前に脳内トレーニングから」と後藤さん。「あいこで」「勝って」「負けて」。後藤さんの指示通りに“後出し”していく会場の参加者。 ... |
Q | 痩せたいです><私は太っていて足が太いです(涙なので家でできるような簡単ダイエットを教えて下さい!! |
A | http://asi.yaseru.client.jp/ |
毎日ウイーク・イン・和歌山:セミナー「楽しく健康を学びませんか」 /和歌山 毎日新聞 後藤さんの実演は「椅子に座って簡単ダイエット」と題して行われた。 まずは頭の体操として、後出しじゃんけん。「体を鍛える前に脳内トレーニングから」と後藤さん。「あいこで」「勝って」「負けて」。後藤さんの指示通りに“後出し”していく会場の参加者。 ... |