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読売新聞 | 「食ショック2010」身体の警告 読売新聞 これまでダイエットに挑んだことは何度もあるが、油断すると元に戻ってしまう。 両親は「手術までしなくてもいいよ」と心配したが、思い切って手術を受けて満足している。以前は歩くだけでも息が切れたが、今は週4回スポーツジムに通い、ランニングマシンで2㌔・㍍ ... |
Q | 小学生でも出来る簡単ダイエット教えてください!!こんにちわ^^ ヤスです 私はポッチャリで悩んでます;; 友だちは細いのにな~って思います 毎日腹筋50回やってるし、おフロ上がりのストレッチもやってるのに~ とりあえずヤセル方法教えてくださいっ≧0≦ ありがとうございます^^ |
A | おやつ抜き。 間食なし。 お菓子なし。 ジュース類なし。 |