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| Q | すごく効果的で簡単なダイエット方法はありますか？僕は、周りから「太ってるね」とか「デブだなぁ」と言われます。僕はウエストはもちろんですが、胸にも脂肪があります。なにかいいダイエット方法はありませんか？※できるだけ簡単なダイエットがいいです。 |
| A | ダイエットは健康を求めるかそうでないかで結果が全く違うものになってしまいます。簡単であれば・・・運動、睡眠、食事はとても重要なので、ジョギングや筋トレを週２，３やって、毎日しっかりと睡眠をとることによって基礎代謝が大幅に上がり太りにくい体質になります、また食事は栄養バランスの良い食事に心掛け、夜は控えめにしましょう。食欲や食べ過ぎが気になるならPreeが健康的で良かったです。健康を求め頑張って下さい！ |
【エンタがビタミン】「バリューセットを朝から5つ」。misonoのウエストがすごいことになってる!! Techinsight japan そのひとつはダイエット企画の成功であり、一般に『misonoダイエット』と呼ばれて話題となったものだ。6月29日の「笑っていいとも！」に登場したそのmisonoのお腹には多くの女性が視線を集中させたに違いない。 misonoがダイエットに取り組んだのは2006年のことだ。 ... |
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