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森乳サンワールド犬用 クリニカルダイエット A/A （低アレルゲン） 9.6kg【食事療法食】スポーツクラブ、会員に添削拡充 ＧＲＥＥＮ ＧＡＴＥ SankeiBiz 利用者がノートに記録した食事内容を栄養士が赤ペンで添削し、ダイエットを支援するサービスを行っているＧＲＥＥＮ ＧＡＴＥ（東京都品川区）は今月から、スポーツクラブの会員向けにこのサービスの提供を始めた。食事と運動の両面から、短期間で体質を変えたい利用者の ... |
| Q | ダイエット中の食事について。エクササイズを始めて一ヶ月たつんですが、食事も見直していこうかなと思い始めました。あまり考えずご飯を食べていたのでどうしたらいいか悩んでます。わかりやすい本やサイトなど知ってる方がいれば教えて下さい('-'*) |
| A | 「いつまでもデブと思うなよ」が断然オススメです！食事のレコーディングと、カロリー制限について、筆者の体験から詳しく書かれています。アマゾンです↓http://www.amazon.co.jp/%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%82%82%E3%83%87%E3%83%96%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%86%E3%81%AA%E3%82%88-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E5%B2%A1%E7%94%B0-%E6%96%97%E5%8F%B8%E5%A4%AB/dp/4106102277/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1287827493&sr=8-1 |
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