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肉とチーズの10段重ねも可能に・ロッテリア、タワーなハンバーガー提供 サーチナニュース 【ダイエットしててもドーナツ食べてOK!?……要はカロリーの問題】にもあるように、成人男性の1日にあたりに必要なカロリー量は約2000キロカロリーなので、この「10段バーガー」1つで一日分のカロリーのほとんどを摂取できるという計算。 |
Q | ダイエットしてる方、デートはどうしてますか?私は今少しだけ落とそうとダイエット中ですが、旦那サンとデートすると、喫茶店やケーキや居酒屋が好きらしく、私も我慢するのがストレスになってきます。皆さんどうしてますか??旦那は何をどれくらい食べてもとても痩せているので、気にせず大食いで、肉やお菓子が大好きです。痩せたいのに、と言っても「そんな必要ないじゃん。俺はぽっちゃりしてくれた方がいいのに。付き合ってこっちまで我慢したくない!食べるの好きなのに!今日ぐらい忘れたら?」と無邪気に駄々をこねてきます。いくら食べても太らない人には、一食の恐怖感が分からないようです。 |
A | 彼氏さんとの外食はたまにしか行かないので、普通に自分の食べたいと思ったのを食べます☆自分、ダイエット中ですが、昼食のみを置き換えにしているだけ(2ヶ月で4キロ落ちました)なので、お昼以外は好きなものを食べます♪昼も…たまには好きなものたべてますがww我慢してイライラストレスをためたくないです。一度我慢するダイエット(夕食置き換え)をしたんですが、毎日イライラしてて、人にあたったり、性格が若干ひねくれました(笑)限界だ!って思った時には既にご飯に手が伸びてましたww我慢しなきゃとは思いますが、自分には向かないみたいです☆食べるの好きです♪食べなくても太る人です♪(笑)我慢はいいですが、ストレスなんかで旦那様や周りの人を巻き込むようなダイエット等はよくないと思います☆ |
うっとり美ボディーラインを徹底検証! 日経ヘルス まずは全身に理想のラインを“しつけ”、 ここで紹介する「パーツ★ダイエット完全プログラム」の流れ。 ボディーラインがみるみる変わっていくので鏡を見るのが楽しみになるはず! 信号待ちをしているときや、人と待ち合わせをしているとき、買い物をしているとき… ... |