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HOOPNOTICA(フープノティカ) トラベルフープ ブルー*シルバー【フラフープ/ダイエット】【diet04】【smtb-TK】エベレスト登頂に挑戦する、小さな登山家・栗城史多にインタビュー！ mu-mo エンタメニュース 栗城：7900メートルの地点でフラフープをやってほしい、という話がでたのですが、技術の人と話したら、上空からの映像だと僕が点みたいにしか見えないので、回っていること自体が見えないと言われました（笑）。自分でカメラを持って撮影するのも難しいな、と。 ... |
| Q | ダイエットについて、質問です。162㌢55㌔朝 カフェオーレ昼定食など（がっつり）夜 ご飯（軽く） おかず（少なめ） みそ汁運動 一万歩フラフープ一時間くらい目標体重48㌔目標体重まで、やせれるでしょうか？アドバイスなどよろしくお願いします。誹謗中傷はやめてください。 |
| A | 貴女の年齢がわからないので基礎代謝をどう考慮すべきがが不明でなんとも明確には…ただ、お書きの内容通りでかつ、間食なし（甘い高カロリーの飲料含む）で通常生活で歩いてる歩数以外にウォーキングを一万歩＋フラフープ１時間であれば目標達成はそう難しくはないと思いますよ！あと、ねっころがりながらソフト腹筋なんかを取り入れるとさらにウエスト周りがスッキリしますよ。ダイエット、頑張って下さいね！！ |
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