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目黒にサムギョプサルの店「菜豚」-「食べるエステ」テーマに 品川経済新聞 由美子さんは「目黒駅周辺で道行く女性から『疲れた』『ダイエットしたい』などの会話が聞こえてくる。わたしは女性として、母として、サプリメントに頼らず、質のいい食べ物と生活リズムを整えることが大切だと思っている」と話す。 主なメニューは、前菜3種、上州豚の ... |
Q | アドバイスお願いします^^★♪ダイエット中の中3女子なのですが今日はさすがに食べすぎてしまいました。↓これですっっ汗朝・・・ヨーグルト(約100g)昼・・・お弁当(ウインナー2個・たまご焼き2個・ 冷凍食品のミニハンバーグ)←白ご飯無し夜・・・豚肉の鍋(豚肉5枚程・白菜・うどん)間・・・プチシリーズ(ラングドシャ) じゃがいものブィシソワーズ?(スープみたいなん)食べすぎですよね~・・・っ。明日はきっと体重が増えていると思います。なので明日は春雨スープヨーグルトちょいモグ(ダイエット食品)で過ごそうと思うのですがこれで今日の分は明後日には大丈夫になっているでしょうか? |
A | 間食を除けば、食べすぎだったわけでもないと思います。少し運動したら元通りにすぐなれると思います^^ |
駐在さん、健康は食事から/善通寺で夫人の集い 四国新聞 参加した妻たちは、24時間態勢で地域の治安維持に努める夫の健康管理を図るため、おいしくて体にもいいダイエット料理を学んだ。 料理講習は、妻が健康に関する知識を身に付けることで、駐在所員のメタボリック症候群対策などに役立ててもらおうと、県警本部が企画。 ... |