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| Q | 簡単なダイエット方法はありませんか？よくいうバナナダイエット？あれはダメです。私果物嫌いなんで・・・。好き嫌いおおいんで、何かの食べ物でダイエット！は無理です・・。望ましいのはストレッチとかですかね。はい。お風呂上がりにとか、簡単なの・・・。でも腰ひねったりするのは無理です。最近手術したんで。注文多くてすいません。以上の条件を踏まえて簡単ダイエットってありますか？ |
| A | 友達が、晩御飯のご飯（お米です）を豆腐に代えたら体重が減ったと言ってました＾＾朝と昼はしっかり食べて、夜はそうしたら痩せますよおかずはいつも通り普通に摂って良いそうです＾＾だから親に豆腐とすり替えて貰ったらどうかな？ |
『アディダス ランニング検定』5月20日（木）提供開始！ 朝日新聞 また、準備運動やストレッチ方法、ダイエットに効果的な走り方、捻挫の対応処置方法、膝の故障の予防策、ケガをしない方法から、ランニングを長く続けるための意識の持ち方などの基礎知識を習得できます。 主にランニングのペース配分、距離、フォーム、実績や成果など、 ... |
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