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朝鮮日報 | 韓国で女性向け脱毛関連市場が急成長 朝鮮日報 ストレスや過度なダイエット、髪染めなどが原因の脱毛に悩む女性が増え、シャンプー、ウイッグ、治療剤など、女性用脱毛関連製品の販売が増えているのだ。 国民健康保険公団健康保険政策研究院によると、2001年から08年までに脱毛などにより病院で治療を受けた女性は73%も ... |
Q | 33歳の主婦、原因不明の肌荒れ(乾燥)で一年程皮膚科の内服薬を内服しましたが効果無し。薬を止めて自然治癒力を引き出したいのですが・・・・。皮膚科を何件も受診しましたが、乾燥・蕁麻疹等の診断でアレルギーはありません。顔が極度に乾燥して皮膚も薄くなっています。効かないにも関わらず、気休めで漢方やジルテック等のかゆみ止めや、リーゼ等の安定剤(夜中の触り癖防止)を一年程服用してきました。ステロイドやプロトピックを塗布しましたが、ほんの数日間だけです。体調も悪くなく、頑丈な身体なので薬絶ちして経過を見ようかと思うのですが、素人判断では危険でしょうか?痩せ型・低血圧なので断食やダイエットは考えていませんが、玄米粥等で数日間胃腸をリセットしようかとも思っています。何かアドバイスがあればお願いします。通常の肌に戻りたいです。 |
A | 同じような悩みの方が、いましたが、ガンマーリノレン酸入りの食品を、飲んでいただいた羅、きれいに回復されましたよ。江坂イッチノンで、検索してください。いつでも相談に応じますよ。 |
朝鮮日報 | 韓国で女性向け脱毛関連市場が急成長 朝鮮日報 ストレスや過度なダイエット、髪染めなどが原因の脱毛に悩む女性が増え、シャンプー、ウイッグ、治療剤など、女性用脱毛関連製品の販売が増えているのだ。 国民健康保険公団健康保険政策研究院によると、2001年から08年までに脱毛などにより病院で治療を受けた女性は73%も ... |
あなたの「続いたー」大募集!!プレゼント付き ツイッターキャンペーンを開催中 YUCASEE MEDIA(ゆかしメディア) (プレスリリース) 例・パソコンの脇に日記帳を置き、起動待ちの間に日記を書くルールにしたら、日記が続いた! ・洗濯機の前に体重計を出しておくと、洗濯の時に必ず自分の体重が量れて、毎日の体重記録(レコーディングダイエット)が続いた! |
Q | 一キロ痩せたい! 154センチ、44キロです。 どうしても、あと一キロ痩せたいです。 でも、その一キロがなかなか減りません。 過去に43キロだった時があるのですが、自分の中で一番ベストな体重でした。 いろいろあり、太ったり痩せたりを繰り返して、今44キロです。 ノートに食べたものを書いたり、体重を書き込むようにして、ダイエット日記みたいなのをつけはじめました。 日中は立ち仕事の接客をしていますが、あと一キロ痩せるために効果的な運動や方法を教えてください。 44キロまでは難なく痩せれましたが、あと一キロの壁をこえられないでいます。 食事制限は、腹八分を心がけているだけなので、炭水化物も食べますし、甘いものも週一くらいで食べちゃったりします。 やっぱり、こういった甘いやり方がいけないんですよね…。アドバイスお願いします。 |
A | 最期の壁を突き破るには、代謝を上げなければなりません。 摂取カロリーを抑えてダイエットしてたかと思いますが、 体は自然と消費エネルギーを抑えてエコな感じになっています。 すなわち、代謝が落ちていると・・・ その代謝を上げるために一番重要なのは筋肉です。 脳と筋肉が一番エネルギーを消費します。 ダンベル(あまり重くなくてOK)を買って、毎日運動してみてください。 軽くでOKです。今の生活による負荷より大きな負荷になればOKです。 代謝を上げるためだけなら、ムキムキになる必要はないので^^ それと、食べ物はバランスよくしないと、代謝が落ちます。 炭水化物を食べるのなら、一緒にビタミンBを摂取してください。 豚肉が一番含まれています。 そうめんに豚のしょうが焼き、うどんに豚のしょうが焼き、ご飯に豚のしょうが焼き♪ オススメです!野菜も忘れずに===がんばってね。 |
PR TIMES (プレスリリース) | TSUTAYAのスタッフがオススメする「実際に読んでみて、お客様にオススメしたい本」ベスト10 「2010 TSUTAYA AWARD」決定! PR TIMES (プレスリリース) またダイエット実用書の中で、今年爆発的な売り上げをみせた「巻くだけダイエット」は、飽きやすい人でも継続できる気軽なエクササイズである点が、幅広い層のスタッフに支持され3位となりました。 カルチュア・コンビニエンス・クラブは今後も、幅広い世代のお客様が様々 ... |
Q | 巻くだけダイエットについて。巻くだけダイエットをされてる方に質問です。今チャレンジ中なのですが、皆さんはどうですか?結果でてますか?私は特に足を痩せたくて、足やせスペシャル(P90~91)をやっているのですが、結果あまりでません・・・。お風呂上りだけでは無理なのでしょうか・・・。骨盤は矯正されても脂肪は落ちないですよね・・。締めるためには+筋トレでしょうか?筋トレと言われてもよく分からないのですが、足痩せにはどんな筋トレがいいのでしょう。長いスパンでやらなければいけないと思うのですが、他の人にも聞いてみようと思って。詳しい方がいたら教えて下さい。私はこうして足痩せに成功した!という体験談も聞ければ嬉しいです。 |
A | 私も今挑戦中(3日前くらいに始めました)なんですけど、膝の位置が上がって足が綺麗に見えるようになりました!そして、私、腰痛持ち(朝に腰が重い感じ)なんですけど、それがパタンとなくなりました。首こりも!ちなみに私はお風呂で浴槽につかるとき、足を揉んでマッサージをしています。これでもだいぶ変わりますよ! |
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朝鮮日報 | 韓国で女性向け脱毛関連市場が急成長 朝鮮日報 ストレスや過度なダイエット、髪染めなどが原因の脱毛に悩む女性が増え、シャンプー、ウイッグ、治療剤など、女性用脱毛関連製品の販売が増えているのだ。 国民健康保険公団健康保険政策研究院によると、2001年から08年までに脱毛などにより病院で治療を受けた女性は73%も ... |
Q | 増えすぎる体重について。当方22歳の女です。身長は162センチですが体重が48キロ(五年前)→53キロ(四年前)→58キロ(三年前)→62キロ(二年前~二ヶ月前)→67キロ(現在)と激太りしてしまいました…結構ストレスがたまりやすく、消化器の潰瘍や炎症に度々なったり、うつになったりしました。食生活はそのせいもあり乱れており、苛々していると過食もしてしまいます。五年前はダイエットをしており、そのせいもありますがせめて元の四年前の体重に戻りたいと思い、いろいろダイエットの薬などを試しましたが全く効果はありませんでした。昔は運動をしていましたが、四年前から殆ど仕事でできなくなりました。なので最近一ヶ月程筋トレ(腹筋と体操、週一のウォーキング)をしはじめたら、逆に五キロも太ってしまい…今のところまだ筋トレと、ヘルシアとカロリミットを続けていますが不安でなりません。最近はあと間食を我慢しています。他には中性脂肪を減らす市販の漢方を飲んでいます。今の状況で何か痩せるいい方法がありましたら教えてほしいです!真面目に痩せたいです! |
A | ちょっと重いくらいですよ数年前の48キロが痩せすぎです。無理なダイエットは辞めた方が良いよダイエットは体重を減らす事じゃ無いです体重を増やす事もダイエットです。つまり自分の適性体重にすることをダイエットと言います。 |
朝鮮日報 | 韓国で女性向け脱毛関連市場が急成長 朝鮮日報 ストレスや過度なダイエット、髪染めなどが原因の脱毛に悩む女性が増え、シャンプー、ウイッグ、治療剤など、女性用脱毛関連製品の販売が増えているのだ。 国民健康保険公団健康保険政策研究院によると、2001年から08年までに脱毛などにより病院で治療を受けた女性は73%も ... |
G大阪ゼ・カルロス1カ月で8キロ減成功 日刊スポーツ シーズン前はうまくいかない。オフだから肉は食べたし大好きなワインも飲んだ。でも最近はサラダばっかり」。 約1カ月で8キロのダイエットに成功した。来日時は100キロ近くあり、2月のグアム合宿から別メニュー調整。以降「底なし」と言われるほど好きな酒を断ち、 ... |
Q | 皮下脂肪が落ちるのはこれからでしょうか??39歳。女。ダイエットを始めて1ヶ月になります。毎日のメニューとしては。。<食事>腹八分目。だいたい1800Kcal前後に。<運動>エアロバイクを40分~1時間…その日の体調に合わせて。1日おきに、補助器具を使っての腹筋を40~50回。エアロバイクの後に。時間のある時にダンベル体操をチョコチョコ。体重は2.6㎏落ちました。でも、ウエスト回りの皮下脂肪は全く変化ナシ。皮下脂肪はこれから落ちていくものなのでしょうか??このままこのメニューで大丈夫でしょうか??結果的に合計10kg減量したいです。 |
A | そのぐらいで良いと思います。脂肪は1キロ7000カロリー前後と言われているのでちょっとやそっとでは落ちてくれません。プロの選手は6時間以上の運動に耐えてこその急激な減量です、一般人がやると壊れます。 |
北海道新聞 | 松井、清原氏に“ダイエット”の勧め ひざの痛み知る者同士で気遣う 中日スポーツ 「ボクが日本で一緒にプレーしてた選手はほとんど現役の選手はいなくなった。残り少ない一人として、しぶとく頑張りたい」。1年でも長い現役生活の続行。その思いをより一層強くした松井は清原氏が帰路についた後も、居残りでランニングメニューを黙々と消化した。 松井居残りランニングメニュー50m5本 |