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本体は3分割でき、薬や紙幣など、色々な小物の収納可能!『シェイプレッグス スーパースピードリキッド』【税込5250円以上で送料無料&代引無料】DHC、花嫁を演じた友近さん出演の「DHCプロティンダイエット」の新CMを発表、牧師役でドン小西さんも マイライフ手帳＠ニュース CMの内容や、友近さん、ドン小西さんそれぞれのダイエットに関するエピソードなどをトークショー形式で紹介した。 ドン小西さんは、「『DHCプロティンダイエット』で痩せたことで、仕事も忙しくなったし、着たかった洋服も着られるようになったし、メリットばかり」 ... |
| Q | 足痩せのコトで質問ですッ！！１００枚私は小学校６年の時に６・４キロ太って中学になってからそれが筋肉に変わってしまってとっても下半身だけ太いですッ！！（中２）１か月ぐらいで足を細くしたいですッ！！そこで巻くだけダイエットをしたいと思っています。効果はあるでしょうか？？？また、違うダイエット方法はありませんか？ |
| A | 足の筋肉を落としたいなら、足にかかる負荷を減らす事です。筋肉を細くすると言う意味では巻くだけダイエットは意味ないと思います。後は有酸素運動ですかね。有酸素なので、足が太くなる事はないと思うので。 |
 MSN産経ニュース | 友近：脚やせ成功で“花嫁姿”に 「今はフリー」と東野との熱愛否定 ＤＨＣ新ＣＭ発表会 毎日新聞 第１弾のＣＭではＤＨＣ商品による減量に成功して水着姿を披露した友近さんだが、その後もＤＨＣ商品でダイエットを継続し“脚やせ”にも成功、太もももあらわなミニ丈のウエディングドレスに身を包んだ“花嫁姿”を披露した。お笑いタレントのなだぎ武さんとの破局後、お笑い ... 友近「復縁はないです」“脚やせ”で自信満々 |
1分間に3300個の販売実績！【送料無料】こんにゃくダイエットボディスタイリングヌードル4種お試しセット（8食） おまけメジャー付 新開発「おから豆乳こんにゃく麺＋フィッシュコラーゲン1000mg配合「大豆」×「炭酸」!? 不思議系大豆飲料登場！ アラサーマン 炭酸のさわやかさが大豆特有の臭みのある後味を消してくれるため、成分無調整の豆乳が苦手な方にも飲んでもらえる。 一時期豆乳ダイエットなるものが流行ったこともあったが、成分無調整の豆乳をそのまま飲むのは臭みがあって味もあまりなく、だからといって加熱して ... 大塚製薬、まるごと大豆を使った炭酸飲料「SOYSH」を発売 |
| Q | 産後の体型について質問させて下さい(T_T)今、１歳１１ヶ月の娘が一人居ます。母乳の出が悪かったので、完ミで育てました。身長は１６２センチ。体重は…妊娠前 ５５キロ臨月 ６８キロ 現在 ６２.５キロです(-_ヾ)せめて妊娠前の５５キロまで痩せたいんですが、なかなか体重が減りません。ちなみに、先月から以下のダイエットを実行中です。①毎朝３～４０分のウォーキング②お菓子や甘い物は禁止で、我慢できなくなった時だけ豆乳おからクッキーを２～３枚③夕食は控えめに、夕食のみ白米は食べてませんなかなか痩せないのは、産後にきちんと骨盤を締めなかったのが原因…って事もあるんでしょうか？いまになって安物の骨盤ベルトを絞めたり、骨盤体操をしてますが。もう手遅れでしょうか(T_T)？便秘もヒドイんですが、(４～５日ご無沙汰って事もよくあります★)それも影響ありますかね？最近は細くてキレイなママさんが多いので、私も少しでもそれに近づきたいです(T_T)！ |
| A | 私は産後162センチで61キロありました。食事を和食中心でカロリーよりも栄養を重視！玄米・納豆・豆腐・野菜など。温かい食事(サラダより野菜スープ)を摂り身体を冷やさないようにする。寝る前に布団の上で筋トレして疲れたらそのまま寝るなどを続けたら45キロまで痩せました！サイズ的にはウエスト72→61ヒップ90→84骨盤体操もオススメです。頑張ってください！ |
 J-CASTニュース | タニタのダイエット社食 スタジオで食べてみた！ J-CASTニュース 千切り野菜のサラダ、小松菜のおひたし、えのき茸の豆乳みそ汁が付くが、とにかく野菜たっぷり。これでカロリーを抑えているのに加え、硬めにゆでるなど歯ごたえも重視している。噛む回数が増えると、満腹感が強くなって食べる量が減るのだそうだ。社員も、「ときどきあご ... |
期間限定！送料無料！【シェイプレッグス スーパースピードリキッド】【SALE】【 激安！お試しセール】【期間限定】プチプラ美容法の裏で、南果歩と辻仁成が誌上共演... サイゾーウーマン 一方、「女オジサン」こと、はるな愛と対談している辻は、「15kg痩せた」「帰国するたびに行くエステがある」など、「女か！」とつっこみたくなる発言がてんこ盛り。まあ、「美」をテーマとした連載だから仕方がないといえば、仕方がないんですが......。後半は「今、女装 ... |
| Q | 足のむくみをどうにかしたいです。それと太ももどうしたら痩せますか？立ち仕事で足パンパンです；続けられる足痩せダイエットをしたいんですが、何か足痩せグッズとか運動とかアドバイスいただけませんか＾＾ |
| A | むくみの原因は色々とありますが単純に体の中の余分な水分が溜まってしまってる状態ですね！むくみはどこにでもあると思いますが脚のむくみは一般的には体内の水分や老廃物を運ぶリンパ液が滞ることによって起こるのとふくらはぎのポンプ機能が機能していないのが大きいと思います！ふくらはぎは人間にしか無く「第二の心臓」といわれ、血液循環にもっとも大切な器官であるといわれています。ここが正常に機能しないと全身の血液循環がうまくいかず結果いたるところでむくみが起きてしまいます。まずリンパマッサージをオススメします。リンパマッサージは今でこそよく聞く言葉になったのもその効果が世間に認められてきたと言う事だと思います。リンパ線は皮膚のすぐ下にあり、ふくらはぎを強く揉んだり、さすったりするとリンパの流れを止めてしまい逆効果になってしまいます。あくまでも軽く優しくマッサージするのがポイントです。また、お風呂上がりにマッサージをするとよいでしょう。1.足首からひざ裏の膝窩リンパ節まで、左右の手を交互に使いさすり上げる。2.手太ももの内側を、ひざから足のつけ根（鼡径リンパ節）に向かって左右の手で交互にさする。 内側をマッサージした後は、太ももの外側も同じようにさするとてもシンプルですが効果は絶大です。是非試してください。あとよく着圧ソックスというものがありますがコレも効果は絶大です。履くのと履かないのではかなりの差がでます。私が個人的に使っているレグフラップという着圧ソックスは足首からhpa（ヘストパスカル）という締め付けの数値を足首から膝下にかけてふくらはぎのポンプ機能を向上させるよう調整してあり履くだけでむくみを改善してくれます。専用のジェルもあり代謝を上げ、むくみの元の成分、老廃物の流れを促進してくれる効果があります。一般的には脚にむくみがある人は通常の脚の太さプラス約2～5cmのむくみがあると言われています。むくみを取るということは脚痩せの必須条件でもあります。詳しく書くと尋常ではない長さになってしまうのでこの辺で失礼しますが一度リンパマッサージと着圧ソックスを試してみてはいかがでしょうか？着圧の靴下は市販でも色んな種類のものがあるので自分に合ったものを選んで構わないと思いますが個人的にはレグフラップがオススメです。↓http://cuumo.jp/m/132?AC=tochi |
 岩手日報 | 友近：脚やせ成功で“花嫁姿”に 「今はフリー」と東野との熱愛否定 ＤＨＣ新ＣＭ発表会 毎日新聞 第１弾のＣＭではＤＨＣ商品による減量に成功して水着姿を披露した友近さんだが、その後もＤＨＣ商品でダイエットを継続し“脚やせ”にも成功、太もももあらわなミニ丈のウエディングドレスに身を包んだ“花嫁姿”を披露した。お笑いタレントのなだぎ武さんとの破局後、お笑い ... 友近「復縁はないです」“脚やせ”で自信満々 |
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| Q | ダイエット筋トレより有酸素運動を重点にやるべきですか？高肥満です。半年前まで病院の中にあるジムに通っていました。仕事などの都合で中々ジムの時間帯に通う事ができず、行くのをやめてしまいました。なので家でできる筋トレや踏み台を主にやっているのですが、そこで筋トレよりも有酸素を私は重点にやった方がいいのかなと思うようになりました。病院で体組成測定を測ってもらったら、脂肪より筋肉の方が多かったのです。どの部位も筋肉量が脂肪の１．５倍はありました。筋肉量のグラフではどの部位もMaxの多いを指していました。筋トレも続けていたので前より増えているかもしれません。筋トレをした後、有酸素運動が効果的というのでずっと筋トレを４０分程行ってから同じ時間くらいの有酸素運動をしていたのですが、筋トレをせず、柔軟程度もしくは軽いヨガを行ったあとに有酸素運動を今より増やしていくべきでしょうか？あと、内臓脂肪よりあきらかに皮下脂肪面積の方が多く、内臓脂肪の３倍の面積となっています。効果的な脂肪燃焼の仕方がありましたら、それも合わせて教えてください。 |
| A | ダイエットには筋トレも効果がありますが、より効果的なのは有酸素運動です。筋トレは起回復の時間を要するほか、一時的に体内の抵抗力が弱るため混雑したジムなどの空気が悪い場所でハードなウエイトトレーニングを行うとすぐに風邪などをひいてしまいます。また、筋トレだと食事制限もしにくいですね。その点、マラソンや自転車などでしたら、毎日でもできますし流行の低燃費（笑）な体を作ることができます。でも、有酸素運動はマラソンベースなら週２０キロ以上、自転車なら１００キロ以上走らないと、本格的に体重は減りません。よく、ランニングマシンでウォーキングをしている人を見かけますが、時速６～７キロ程度で２０分や３０分だらだら歩いても体型維持はできますが、痩せることはないでしょうね・・・。食事は１カ月くらい脂っこいものを我慢すれば、不思議と食べたくなくなりますよ（経験談）。健闘を祈ります。 |
生まれ変わった自分に合える 一番の近道がココにあります。簡単に楽しく、キレイに痩せられる『ダイエット Melodix』配信 ValuePress! (プレスリリース) 自分に自信が持てて、今まで辛かったダイエットが〝ある重要なポイント〟を知るだけで、ストレスなくダイエットできる方法を提供しています。 ダイエットコンサルタント、ダンスインストラクター、現役モデルやパーツモデルのプロがノウハウを大公開。 ヨガ、骨盤 ... |
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| Q | 高1の男子です（足の筋肉太りについて）中学3年間野球をやっていて下半身が太いです・・・前に「下半身に筋肉がついてるてことは野球でついた筋肉なんだから誇りをもてば？」って言われましたが、オシャレには一応気をつかっているので、その下半身の筋肉に誇りが持てません・・・上半身は細マッチョ？なんですが下半身がホント太いです・・・（サイズで言うと、上半身S、下半身Lみたいな感じです）欲しい服とかあっても、トップスは大体Sでネットとかで買えるんですが、ボトムをネットで買おうと思ってもSじゃ多分入んないし、Mだと裾が長いし・・・とかで買いたくても買えません・・・なので同じような経験して足痩せした方、ダイエットに詳しい方、誰でもいいので意見ください!!乱文ですいません・・・ |
| A | 人によって筋肉の構成などが違いますから、なかなかやせないひともいるんですが晩御飯を食べずに１．５Lの豆乳を飲み、一日ジョギング４キロ走ったら、いけますね！無理しなくて、がんばってください！！！ |