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牛乳に混ぜて飲むだけ簡単!!お得な15袋入り井藤漢方製薬 プチ断食トロピカルファスティングダイエット ロングラン （25g×15袋）【YDKG-kj】神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース そう話すのは中野島中国気功整体院の前徳院長。 同院の気功整体は漢方医学と現代医学の理論を結びつけた独自の施術法。骨盤や関節まわりを矯正し、身体全体を正常にすることで痛みを和らげる。代謝機能を高めるダイエット気功でも広く知られる。 ... |
| Q | 私の生活費・・・妻の小遣いや費用につきまして、ご質問させてください。妻のお小遣いおよび生活費について・・・長々と質問させてください。私は現在傷病手当にて生活を維持しているものです。月に約33万ほど傷病手当が出ております。（夫婦とも精神疾患にて精神病院に週2回通院しております。）妻は専業主婦、私もほとんど家で療養中です。現在、妻の医療費や小遣い携帯代で色々もめています。というのも小遣いの範囲で、やりくりできない状況です。私のほうは、外にもあまりでないことから、2万（散髪、たばこ代、飲み物、趣味代 含む）でやりくりしている状況です。ざっくり、内訳を下記に示します。食費：4万円（夫婦＋長男（1歳） ※これには、子供の衣類等が含まれています。医療費：2万円 ※私： 4,000円（精神科） ※妻：15,600円（精神科）、皮膚科（アトピー）、喘息（漢方）、腰痛によるマッサージ ※子供：400円（乳幼児なので1回200円 ）携帯電話代：2万 ※私： 8,000円 ※妻：12,000円備品代：1万円(子供のおむつ、洗濯洗剤等、犬の餌、ペットシート等）小遣い：3万円 ※私：20,000円(たばこ代、飲み物代、就職活動での交通費等、散髪代) ※妻：10,000円（？？？？）住宅費用： （現在、購入マンションに住んでいますが、自己破産により支払いしておりません。）駐車場・管理費 ※17,000円税金関連： ※48,000円（月換算）電気・ガス・水道・下水 ※30,000円ガソリン代 ※8,000円外食・レジャー費用 ※10,000円固定電話・インターネット ※7,000円妻美容院（2ヶ月１） ※2,500円(月換算）--------------------------合計：242,500円上記のとおり、住宅に関する費用を払っていないため、7万程度の家賃の借家を探しています。上記のプランってどうなんでしょうか？自分としては、妻の携帯代、医療費、さらに妻も喫煙者ですが、自分で買わないで私のおこぼれをもらう状況です。また、コンサートだとか、ダイエット食品だとか買いたいと希望をいっており、先ず自分のコンスタントにかかる費用を正常に持っていくべきだと私は考えております。以上皆様の様々なご意見をお待ちしております。 |
| A | 精神疾患もちの専業主婦です。すごく甘いですよ(^_^;)私はもう通院なんてしてません。先日やっと一年ぶりに行って薬も頂きましたが、大事に大事に飲んでいます。幸い症状が落ち着いているので可能なのでしょうが、働いていないというのは通院もできないというくらいなんだと奥さんに知らしめてもいいのでは？私の月のおこづかいは基本的に5000円です。美容院なんて一年に一回しか行けません。内訳拝見しましたが、やはり気になるのは携帯代です。なんで奥さん1万超えるのか理解不能です。パケ放題系のプランで私の場合使いまくっても8000円いかないですよ。それもパソコン中心に切り替えて定額料を抑えるようにしています。食費ももうちょっと節約できるのでは？3万円代でいけると思います。心の病があるのに煙草なんて夫婦共々とんでもないですね。治るものも治りませんよ。奥さんの病院代もどうしてそんなにかかるのかしら？？どうしてもなら自立支援など活用してみては？奥さんは家計のため努力されていますか？病気だからって甘やかしてはいけないです。私も仕事を辞めさせてもらった以外は家事も育児も何とかやっています。頑張ってください。 |
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 「本物の漢方、お教えします！」11月７日（日）14時〜16時、本町公民館、礎孝洋氏（十全堂おくすり本舗）他４人、25人、無料。▽「手軽にできるかるかん饅頭づくり教室」11月９日（火）13時〜15時、本町公民館、石田好弘氏（北原堂製菓）、10人、１００円。▽「簡単！ ... |
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【骨盤】 【骨盤ガードル】 骨盤ベルトとガードル機能を一体化。ポイント10倍！・30％OFF・送料無料骨盤ガードル 【骨盤】【日経MJ掲載】【目的ボディメイク】【骨盤矯正】【骨盤 歪み】【骨盤ベルト】疲れに蝕まれきる前に、養生気功でお手入れを！ タウンニュース 歪みの矯正により骨盤の歪みやO脚の悩みも緩和、無理なく痩せられると評判の気功ダイエットも好評だ。 中には1日3食しっかり食べて週1回通院で20・8kg減量、体脂肪が48から23％に下がった人も。女性整体師も在籍。「本紙を見た」で初診料3千円が無料に！ |
| Q | 骨盤ダイエットで何もグッズを買わなくていい方法を教えてください！ |
| A | ↓の人は質問者さんに対しての回答になってないんだからイヤミ言うだけなら回答なんてしなきゃいいのにね。心の矯正した方がいいんじゃない？腰に負担をかけないように円を描くように回す。これだけでも骨盤の周りの使ってない筋肉が刺激されてダイエット効果はありますよ。あくまでもゆっくり、一日５分ぐらいから初めてください。 |
 MSN産経ニュース | 杉本彩が“裏方フェチ”暴露 見つめる視線の先は… MSN産経ニュース 同サイトでは美容と健康に関する相談を受け付けたり、骨盤ダイエットなどを紹介するが、アラフォーにして１メートル６４、Ｂ８８Ｗ５８Ｈ９０の完璧ボディーを保ち続ける杉本は「適度な運動に加え、代謝を良くするには恋愛も大切」と力説。「最近、好きな芸能人のタイプ ... |
【骨盤】 【骨盤ガードル】 骨盤ベルトとガードル機能を一体化。ポイント10倍！・30％OFF・送料無料骨盤ガードル 【骨盤】【日経MJ掲載】【目的ボディメイク】【骨盤矯正】【骨盤 歪み】【骨盤ベルト】
専用シェーカーコップでキレイに溶ける【DHC】プロティンダイエット専用シェーカーコップ【プロテインダイエット】【シェイカーコップ】【専用】 YUCASEE MEDIA（ゆかしメディア） | スーパー美女が60日で美貌を取り戻した秘密 YUCASEE MEDIA（ゆかしメディア） 「1ヵ月半前から、昼と夜は蒸すか焼くかした緑黄色野菜中心の食事に変更。食事の合間の3時間ごとに、Metagenicsというプロテインシェイクかシリアルバーを摂ります」。 いわゆる、炭水化物抜き＆高タンパクダイエットが、彼女のダイエットの基本のようだ。 ... |
| Q | DHC プロティンダイエットっていくらぐらいするの？一日三回飲むのでしょうか？ |
| A | ３０００ちょっとから５０００円ぐらいなのまであります。１日最高で２回まで |
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★送料無料代引無料【BBライナー】ダイエット 器具ヨガの上半身運動ピラティスの骨盤運動基本エクササイズがわかるDVD付きです(＾▽＾)★ポイント【BBライナー】基本エクササイズがわかるDVD付きです(冬到来！11月から始まるWARM BIZの効果や方法を再チェック エキサイト: ニュース 体を温めることはダイエットの基本でもあるため、最近注目が集まっています。 ・・・足や首のストレッチなど、デスクでできる血行促進体操は新陳代謝を高め、冷えを防ぎます。 ・・・ひざ掛けは気軽に取り入れられるトライしやすい保温アイテム。 スポーツ観戦などで利用 ... |
| Q | 身長１５５cmで体重５２kgの私はどうしたら標準体重のようになれるでしょうか？私は身長１５５cmとそこまで大きくない身長でありながら、体重が５２kgと非常に多いです。「昔は細かったのに」と親から姉から散々言われます；夏休みは５０キロまで落ちましたが、気が緩み・・・間食をすごくしてしまいました。。小３と小５で一気に体重が増えてしまいました、なので脂肪が一向にとれません、ものすごいセルライトと足の太さ、おなかの肉などに困らされています。。今は中学２年生なのですが、体脂肪率が２４～２６ぐらいひどいことになっています。今の生活をどう直せばやせられるでしょうか今の生活↓・間食×・夜食×・昼の給食は少なめにして、よく噛んで食べる・朝、昼、晩量は決めておく・腹筋を学校から帰って３０，ご飯前３０，ご飯後３０・ストレッチ・ダイエット器具で１分間を２セットぐらいです；；でも、気が緩むと部活が終わって学校から帰ってからつまんでしまうことも・・・・どう変えていけばいいでしょうか？最近は部活で腹筋、背筋、腕立てなどを５０回ほどしています、２０分完走や３０分完走をしているのですが、一向に体重は落ちません。。もちろん間食もですが、他に食べるタイミングだとかアドバイスがほしいです・・・・できれば教えてください＞＜ |
| A | 基本的にカロリーでしょうね。1日の消費するカロリーが男性と女性でだいだい分かっていますから。まずはそのカロリー内に収める事。欲を言えば、カロリーより若干低いカロリーで済ませば、その分のカロリーが消費されますから、徐々に体重も減り、それと連動して脂肪も減ると医者が書かれた本に書いています。その本には朝食抜きの１食を抜き、あとは昼食・夕食を食べる。寝る2時間前には絶対食べない。ダイエット中は乳酸品は食べない方がよいそうですよ。体重がある程度、減れば体に与える負担も減りますから、それから腹筋1回30回、筋トレをやり、筋力を増やす。それにより脂肪が減り、筋肉による消費力がアップしますから。その様に行ったらどうですか。ただし、体の事ですので、無理は命に直結しますから、自分の体の状況を判断しながら行った方がよいと思われます。 |
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【ダイエット・健康】タニタ：内臓脂肪チェック付体脂肪計エンターテイメント、文化、芸能、趣味、旅行、レジャー、スポーツ、放送、出版 Dream News (プレスリリース) 専門家＋エクササイズパフォーマンスの全国オーディションから選ばれし精鋭からなるメンバー構成 ＊日本を代表する文化「カラオケ」と「フィットネス」が融合した「美ＢＯＤＹ専用」新型ダンスダイエットが誕生！ ＊日本初のイケメンエクササイズ指導グループ ... |
| Q | 体重は維持しつつ体脂肪だけ減らしたいです。21歳160cm女です。2年前から食事制限無し(和食中心・週3日程間食有り)週6日1時間7kmのジョギングでダイエットをしています。中学の頃から過食気味で当時から60kg近くありました。年齢やダイエットと共に食欲も落ち着き現在の食生活で我慢は全くしていません。 スローペースですが2年前から体重；62kg→48kg体脂肪；40%→25%内臓脂肪；4%→1% に減りました。 健康的な細い体に憧れていたので、今以上の体重減は考えていません。ですが体脂肪率と太もも(1番太い所で47cm)が気になります。軽めのジョギング(20分)+ウォーキング(40分)+太もものストレッチで維持・太もも痩せをしたいと考えてますが、ダイエットのサイトでは体脂肪を減らすには有酸素運動が有効と書かれていました。体脂肪を減らすとなると今以上の有酸素運動をしなくてはならないのでは・・・今現在より体重、内臓脂肪減は望んでいない為どうすればいいか分からない状況です。(>_<)長くなりましたが質問です。①負荷は少ないですが2年間ジョギングをして減らなかった太ももがストレッチで減るのでしょうか?(上半身、ふくらはぎは明らかに細くなりました)②太もも痩せのオススメなストレッチ・運動があれば教えて下さい。③体脂肪は体重を減らないと減ることはないのでしょうか?④上記以外に維持メニューや他に指摘・改善点はありますか?質問も多く読みづらくなってしまいましたが、ご指摘・アドバイスお願いします。m(_ _)m |
| A | 肉:魚を１:３にして魚の脂で悪い油を取り除きつつ、筋トレ、ランニングですこしづつやせていきましょう補足:そんなことはないといわれてますが、ほとんど比例します |
ダイエット素材・フコキサンチンも登場「食品開発展２０１０」が開幕 IBTimes また、脂肪燃焼を促し、内臓脂肪を減少させるとして注目されるダイエット素材のフコキサンチンも、サンプル請求の受付を予定しているという。今回の出展について、同社のライフサイエンス部は「独自の研究により製品化することに成功した、高品質で安全性に優れた純国産の ... |
【ダイエット・健康】タニタ：内臓脂肪チェック付体脂肪計