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| Q | ダイエットが趣味みたいになっています。食事もなるべく野菜もとり、肉も卵もほどほどにとり、代謝アップのためにしょうがを取り入れたり、日常生活でも歯磨きのときに、スクワットしたり、料理の煮込み時間に腰をひねったり、頑張っているつもりです。ヒップホップアブスを去年から始めたのですが、週に１～２回２０分くらいじゃ、なんの効果もありませんか？ |
| A | 質問者さんの体重などの情報がないので、なんとも言えませんが・・。「ダイエットが趣味みたいになっている」というのは言わば「健康を意識している」ということなのではないでしょうか？正しい食生活と運動をしているのであれば、現在の体が健康な状態なのだと思います。「とにかく痩せる」という考えは、得てして不健康な体を目標にしていることと同じだと思います。質問者さんの現在の体重は理想的で、無理なダイエットをしていないから、理想的な体重として現在があるのかもしれません。体脂肪率30％未満、BMIが18.5～25未満であれば肥満ではないのですよ。なんの効果もないってことはないと思います。 |
「サプリ」「健康食品」 子どもの1割が使用している J-CASTニュース 売られているものは買う可能性があるでしょうが。売りつけるだけ売りつけておいて、儲けて済んだ後にもう飲んじゃった子どもや保護者に言って何になる？そんなに危険なら、今まで何やってたんだ？子どもに危険なのが解ってるなら、パッケージに年齢のレーティングを表示 ... |
Pアップ！1杯飲んだだけでポッカポカ♪「漢熱暴炎生姜紅茶 8個セット+2個おまけ 豪華プレゼント付!!」【送料&代引手数料無料!!】【楽天最安値に挑戦!!】本当だ！体が違うみたい！バラエティータレント永谷園の生姜部が「甘くない生姜湯」など６商品を発売 サーチナニュース 生姜部自らが、千葉県山武市と高知県香美市で育てた生姜を使用しており、いずれもお湯を注ぐだけで生姜湯や生姜紅茶を手軽に楽しめる。 生姜シリーズファンのＰＲＯＮＷＥＢ編集部では、さっそくサンプルをいくつか試させてもらった。 ... |
| Q | 黒豆ダイエットを始めて１週間になりますが、満腹感からかなり間食が減り、ウォーキングも始めたもののあまり効果が現れないので、平行して生姜紅茶ダイエットも始めようかと考えています。時間がかかってもいいので最低５キロは減らしたいのですが、上記のダイエットを成功した方がいたらその秘訣を教えてください！よろしくお願いします。 |
| A | ビューティーコロシアムに関して面白い記事を見つけたので見てみてください。http://www.choix.jp/getpost/7471732前々から怪しいとは思っていたんですけどね。 |
【永谷園】しょうが しょうが しょうが～生姜部結成！ チェッカーズ！ 『黒糖入り生姜湯』と『黒糖入り生姜紅茶』。どちらも、1箱15袋入りで980円。 生姜の爽やかな香り、ピリッとした辛みに黒糖のまろやかな甘みがあり、ほっこりする味わいの『黒糖入り生姜湯』と、2種類の紅茶をブレンドし、これまた黒糖のまろやかな甘みが感じられる『黒糖 ... |
『濃い黒酢』は、高品質なアミノ酸、クエン酸やビタミンが豊富！黒酢サプリメント『濃い黒酢』で健康・美容ダイエット！濃い黒酢（お試し価格お一人様2本まで）【あす楽対応_九州】【あす楽対応_四国】【あす楽対タマノイ酢、カロリーゼロの健康サポート飲料「食前梅黒酢」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) タマノイ酢株式会社は、「食前梅黒酢」を４月１日より全国で新発売します。 現在、消費者の健康志向への高まりから、市場では健康に特化した商品が次々と登場し、売り場を賑わせております。しかし、そんな健康食品群でもシーンを限定した物は少なく、習慣化することが ... |
| Q | 運動・ダイエット・筋肉トレーニング、アドバイスお願いします。昔、死亡間の疑いで肝臓の値が高いと指摘されて（薬の副作用なのですが）、運動をしろと言われまして運動を特に筋肉トレーニングを行ってます。しかしながら、体重は増加の一途で、体脂肪が３０％を超えたり、食事で言えば代謝が2200kcalなのでそれを下回るカロリー酢に留めて、最近は食べても吐き気を催すだけで、食事らしい食事よりもプロテインとサプリメントの代替食のように変わってしまいました。水程度でも吐き気を催すので、酒やタバコなどは勿論、過食もしてませんし、間食も一切しません。食事ですが、通常食べるメニューは、穀物や野菜を中心にして、魚を食べるようにしてます。（たまに卵料理。）プロテインは日本のではなく、アメリカ製のチャンピオン製品を、運動後に付属のスプーンで2杯だけ最近は低脂肪乳に混ぜて溶かして飲んでます（一日一回だけ）。黒酢（香酢）を水で薄めて、乳酸ケアに飲んだりしてます。（運動後の）運動ですが、マラソン選手が行うような質の運動ではなく、格闘技などの太くするメニューです。体型的には空手の角田さんのような感じ、それをどちらかと言うと引き絞って痩せ型の筋肉質に変えたいです。体重ですが、以前の（肝機能の指摘時期）６０ｋｇ代から、真面目に運動しつつ・・で数年経過した現在は筋肉は増えてるのに増加して、3桁を超えたました。同じ肥満の人と横に並べて比較した場合、同じ体重には見えないと言われます。背中から見ても逆三角になってるそうなので。（除脂肪体重が、６４ｋｇと出ました）・・なので、単純に増加した分が脂肪なのかな？？と考えますが、体脂肪率と合わないので差分は骨など・・？？ でしょうかね。やはり走ったり、あるいは競歩のような早歩きなど、別に有酸素を取り入れるべきでしょうかね？今行っている有酸素は、ノートＰＣの音楽を前に置いて、音楽映像を見ながらブートキャンプのような動きを一定時間行ってます。（床には汗がたまります）プロテインですが、肝臓のケアに・・と言うのを書籍で読んだ事と、医師からタンパク摂取を・・と言う話からですが肝臓の症状で読むと、吐き気は結構・・やばいのかなぁ・・と思う事もあります。（食事を受け付けないので）食事量で言えば、痩せてる人の方がより食べると思う。 |
| A | 有酸素を行うと、ご自身の体の隙に気づけます。何が足りないか気づくには色んな方法を試してください。 |
 Fe-Mail | 海南チキンライス Fe-Mail とくに「鎮江産黒酢使用の黒酢の酢豚」（750円）はスタッフも太鼓判を押す自慢の味です。 メインはもやし、ほうれんそう、黄ニラが入った上海式焼きそば。しょうゆベースであっさり。 六本木ヒルズの目の前にある、現地のチャイナタウンっぽい趣のある一軒家。 ... |
クリームオーブン ラザニアグラタン,白い食器,％OFF,新作,訳あり,ウチゴハン,バーニャカウダー,おうちごはん,有機野菜,無農薬,ダイエット,グルメ,美食,レシピ,低脂肪,サバンナ八木がダイエット本出版記念サイン会 お笑いナタリー 書籍「世界一長続きするダイエット」の表紙（帯なし）。巻末付録には「八木式らくらく筋トレ」と「八木式らくらくヤセ飯レシピ」も収録。 サバンナ八木の書籍「世界一長続きするダイエット」が発売されることを記念し、発売日当日の4月25日に大阪・ジュンク堂書店千日前 ... |
| Q | 生姜寒天の作り方を教えて下さい。５２歳の男性タクシードライバーです。昨日（３月２９日）の夜 ２１：００頃に知人から電話があり ダイエットをするのであれば 生姜寒天が効果あると テレビで放送されていたと聞きました。生姜寒天のレシピを言われたのですが 全く分からずにあります。私自身、この番組を視聴しておらず 生姜寒天ってどの様な物なのかを知りたく思いました。又、ダイエットに効果があるならば どうやって作るのかを知りたく存じます。ちなみに私の体型は、メタボ体質で 体重１０５kg ウエスト１００cm あり 医者からも痩せる様に言われています。これまで様々な方法でダイエットを試みましたが いずれも全く効果がなく 体重自体 全く減じる事がありませんでした。現在の所、体重をとにかく１００ｋｇを切り ９０kgラインまで健康的に落としたいと考えています。何卒、宜しくお願いをいたします。 |
| A | 寿命をのばすワザ百科ダイエットスペシャル! ですね!実際に芸能人らが試していましたが、あそこまで体重が落ちると本当に効果があるんだと思います。生姜寒天は、豆乳３００ｃｃ、粉寒天６ｇ、ショウガ小さじ１杯半を鍋に入れて加熱、容器に入れて冷やすだけです。あとは黒豆。１日１回７０gの黒豆を食べるだけです。料理を工夫すると飽きませんね。美肌効果もあるようで、ニキビも減るとか。今日中にはスーパーから材料がなくなってしまうと思われます(>_<)お互いがんばりましょう!! |
ダイエットシーズン到来！プチシェイクに、朝にぴったりの新味登場 日本経済新聞 (プレスリリース) プチシェイクは、１日３食のうち１食をおきかえるだけで、簡単に大幅カロリーダウンができる手軽なダイエット。栄養バランスにもこだわり、１食分に１日に必要な１１種類のビタミン・鉄分の約１／３日分と、食物繊維を配合しています。 また作り方もシェイク１袋と ... |
おいしい健康サプリ カレースープ 10袋入 化学調味料無添加、お湯を注ぐだけで簡単に作れるフリーズドライ(スープ)です。【日用品屋】おいしい健康サプリ カレースープ 10袋入【※キャンセル・変更不可】 東京新聞 | 食べて学んで 気軽に漢方体験 ニホンドウ漢方ミュージアム（品川） 東京新聞 「毒素排出鍋」（１人前４８００円・２人前から要予約）は、２色の烏骨鶏（うこっけい）のスープに滋養強壮、身体にたまっている疲れなどを出す２８種類の生薬が。旬の野菜の盛り合わせとメーンの沖縄の黒豚「島豚」や薩摩（さつま）名産の「軍鶏（しゃも）」などから一つ ... |
| Q | 市販のカレールウでカレースープはできますか?? 家に数箱カレールウ(バーモントやこくまろ)があるのですが、 ダイエット中なので普通にカレーをつくるのは避けたいです。 そこで、カレースープならカロリーが抑えられるのではと思ったのですが、可能でしょうか。 よろしくお願いします。 |
| A | 市販のカレールウは大半が脂です。溶けやすくするために大量の油脂が入っています。 薄めてもカロリーは高いですよ。 カレー鍋の素を使った方が、スープカレーにするなら美味しいし低カロリーですよ。 |
東洋水産、カップめん「マルちゃん カレーな饗宴 インド風チキンカレーヌードル トマト味」など発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 「欧風チーズカレーヌードル チーズ風キューブ入り」は、ふたを開けると大きなチーズ風キューブが目を引く、コクのあるカレースープです。いずれの商品も、弾力のある風味豊かな油揚げ麺がスープによくからみます。 |