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1日3分のエクササイズで気になる部分をシェイプ 下腹、ウエスト、おなか全体編 日経ウーマンオンライン 長く続けることで代謝能力が高まり、根本的なダイエットにもつながります」 1.大股で歩き、股関節の可動域を広げる 股関節周辺は、全身の7割近い筋肉がつながっている重要な部分。体の中で最も長い「縫工筋」(下図参照)もここにある。この股関節を大きく動かし、縫工 ... |
Q | 妊娠検査薬の反応についてよろしくお願いします。ネットで色々調べたのですが自分と同じような状態の答えが見つからなかったので、不安でどうしようもなくなってしまい知恵袋に逃げてきました。生理予定日から8日が過ぎても生理が来ず、下腹部のはり&生理痛のような痛み、腰の痛み、ものすごくガスがたまる、体温がずっと高いまま、体重の増加(やたらお腹がすきます)、体のだるさ、などの症状があったため、「妊娠かな」と思い、今日クリアブルーで検査をして見ました。1分後に見てみると本当に本当に薄い陽性の線が見えるような…そんな結果でした。でも、10分もたたないうちに検査窓にあった線がきれいに消えてしまい、今は陰性になってしまってます。これは陽性、なんでしょうか・・・それとも結果線はきれいに消えてしまったから陰性なのでしょうか…不安でいっぱいです。妊娠は嬉しいし願ったりかなったりなのですが、ここ1週間ストレスまみれの生活だったので普段以上に乱れた食生活だったし、なによりものすごい量のタバコを吸ってしまっていました…生理がくる前のような下腹部の不快な痛みはずっとあるのですが、妊娠初期症状のなかにそういう症状もあると書かれていたし…すべてが初めてのことだらけで混乱しています。お酒はまったくのまないのですが、タバコの件も心配です。もし妊娠しているとしたら、今からやめても意味あるのでしょうか…?ダイエットサプリも用量を守らず過度に飲んで居たりします。何日か後にまた検査薬で試してみようと思いますが、陽性の線がうっすら出たのにすぐに消えてしまった場合は、今の時点では陰性ということで心を落ち着かせたほうがいいのでしょうか?よろしくお願いします。 |
A | 妊娠検査薬は生理予定日1週間で反応が出るとはいえ100%じゃないともいいますから、やはり産婦人科の受診をオススメします。妊娠を嬉しいと思って見えるならば、検査薬よりも産婦人科がいいですよ。タバコも全く大丈夫とはいいませんが、もしも妊娠していた場合を考慮するなら今からやめていてもいいと思います。わたしは大酒のみで、妊娠に気づかず、大量に飲みあさっていましたが、元気な赤ちゃん産みました。妊娠が分かってからは飲酒は控えていましたけど。妊娠したかな、どうかなの時期は不安でいっぱいですよね。でも、なぜか産婦人科で「おめでたです」って言われると、一気に幸せな気持ちになりますよ。そして、妊娠してるかも・・と不安だったのに、実際していなかったら今度はガッカリしちゃう自分もいると思います。わたしは検査薬よりも産婦人科をオススメしますが、勇気がいりますかね? |
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