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あのスラットスッキリシリーズ待望の新作☆スラットスッキリゲルマ腹巻き【一週間前後でお届け】「納得の 訳あり」なぜ痩せない？ そんな疑問に答えてくれるかも！『働く女のダイエット占い』 マイスピ なんとか1週間で1.5kgは減量できましたが、もともとダイエット中だったのに無駄にまた太ってしまったので、もうなんというか自転車操業のよう、って例えが的を射てませんが（笑）、とにかくやってもやっても間に合わない感じなのです。 そこでネットでなにかヒントはない ... |
| Q | こんにちは☆(^-^)今ダイエットしてるのですが、今の生活スタイルで何か問題はあるでしょうか??朝8:00:コンビニのパンひとつ、又は食べない昼13:00:春雨スープにおにぎり、又はお弁当退社までにお菓子をつまみます帰宅してから１時間ほどスロージョギングして、ご飯を食べます夜21:00:こんにゃく、きゅうり、ところてんなどのヘルシーなものを腹八分目ジョギングは雨さえ降らなければ毎日しています一週間ちょっとで1kgやせましたが…食事のバランスや運動量はこれでいいものか不安ですGWまでにあと3kgやせたいのですが、この生活では無理がありますか??ご教授くださいm(._.)m |
| A | ダイエットは朝とお昼のごはんが大切ですよ朝・昼で１日の食事の８割を取った方がいいですあと夕食は脂肪の吸収が活発になる８時までに食べ終わりましょうジョギング等運動は食後３０分してからが効果的な気がします食べ物はヘルシーなだけでなくて体の中の老廃物を出してくれるものがいいですね発酵食品(納豆・キムチ・ヨーグルトなど)とかあと黒豆は脂肪の吸収を穏やかにしてくれます甘く煮てないものを料理に取り入れてみてはいかがかととにかく朝とお昼をもっとしっかり食べて、夕飯を早くに食べたらいいと思いますこの方法で３ｋｇは痩せれるんじゃないでしょうか？役に立たなかったらすみません><ダイエットがんばりましょう！補足そうですね朝昼で食べた方がいいかもです |
ジェニファー・アニストン、“ベビー・フード”で１週間に３キロ減量成功 サーチナニュース このダイエット法は計画は以前、毎日コーヒーとワインを楽しんでいると言っていたジェニファーには効果があったそうで、1週間で約3キロの減量に成功したという。 ジェニファーの関係者はイギリスのグラジア誌に対して、「先月ヨーロッパ滞在中、ジェンは普段の厳しい ... |
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歩くだけで水泳並みの脂肪燃焼効果！？世界初の肥満対策シューズ◇スポーツタイプ パワーダイエットシューズ ホワイト 22.5cmいつも“間”の悪い大塚愛 リアルライブ 短大で保育士さんの資格も取得していて、水泳も得意。おバカっぽい歌も多いのだが、ご本人はとても多彩な人だ。 そんな彼女、20才で「さくらんぼ」がヒットしてブレイク。その後1～2年は立て続けにヒットを飛ばし、顔にジャムを塗りたくって舌を出しているアルバム「LOVE ... |
| Q | できるだけ短期のダイエットがしたいんですが；；題名の通りです；高2の男子 身長165ｃｍ 体重60kgなんですが前に質問して少し食事を改善したのですがなかなか体重が減りません。朝はご飯一杯にふりかけか卵焼きなど多少のおかず昼は学校なので弁当です。コンビニ弁当ではないです。夜はご飯一杯～二杯でその日によっておかずは違います。野菜は食べてるほうだと思います。お菓子はできる限り食べないようにしてるのでほとんど食べません飲み物は牛乳と烏龍茶とミルクティーぐらいしか飲みません。運動はたまにジョギングして週２ぐらいでプールに行くようにしてるんですが何ｋｍぐらい泳ぐべきですかねちなみに水泳は習っていたので人並み以上に泳げます何かいいダイエット方法ないでしょうかアドバイスお願いしますｍ（＿ ＿）ｍ |
| A | 短期で頭は良くならない。短期で筋肉ムキムキにもならない。ダイエットも同じ。安易な方法に頼って過激なダイエット→リバウンドを繰り返した例が過去の知恵袋にも多数ある。まだ身長が欲しいなら絶食や極端なダイエットは×せっかくの成長を妨げる。週に4～5回のジョギング、3～5km、水泳なら1～2km、これを2～3ヶ月続けてみては？ |
いつも“間”の悪い大塚愛 リアルライブ 短大で保育士さんの資格も取得していて、水泳も得意。おバカっぽい歌も多いのだが、ご本人はとても多彩な人だ。 そんな彼女、20才で「さくらんぼ」がヒットしてブレイク。その後1～2年は立て続けにヒットを飛ばし、顔にジャムを塗りたくって舌を出しているアルバム「LOVE ... |
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筋肉を刺激してボディコアにも働きかけシェイプアップを促します。パドルクラブお薦め！ リーボック イージートーン カリブレイター17457 健康美容EXPO | 売上へのメディアの影響は健康・美容分野で大 健康美容EXPO リーボックのエクササイズシューズは、ウォーキング時や日常で着用することで効率よく健康促進および痩身効果を得られる為、テレビCMで放送された後は大きな反響を得ております。黒豆のように具体的な体験談を交えていないものの、テレビCMという短時間に消費者へ効果を ... |
| Q | 仕入れで商材を探しているのですが、中々安いところが見つかりません。どこか安いところありましたら教えていただけないでしょうか？探している商材として下の物になります。・レッグマジックX \\14700・スレンダートーンエボリューション \\19800・アブロケット \\12800・パワーダイエットシューズ 現段階最安値\\8800・リーボック イージートーン カリブレイター 現段階最安値\\12390よろしくお願いします。 |
| A | 今日、MYCAL SATYの福袋でレッグマジックが10,000円ポッキリで販売していました。今回限りの特別価格だと思いますが、もしかしたらパイプがあるのかな？と思ったので回答してみました。ドンピシャな回答じゃなくてすいません。少しでも参考になれば。 |
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痩せにくい下半身が…たった1晩で!?シェイプレッグススーパースピードリキッド TimeWarp | ダイエット中のミーシャ・バートン、運動後にコーラ TimeWarp 痩せた！太った！と体型が注目の的となる事の多いミーシャ・バートン(Mischa Barton)が、ジムに現れたところをキャッチ！ ピタピタなウェアで現れたミーシャ・バートン。お腹に目が行っちゃいます。(2010年04月12日撮影、アメリカ/ウエスト ... |
| Q | 通学時間を有効活用したダイエット。こんばんは。今20歳ですが、通学時間を活用してダイエットしたいなと思います。(メインは足痩せです)通学時間は家から駅まで徒歩15分電車の乗車時間、約50分駅から大学まで徒歩約20分くらいです。ちなみに、家ら駅までは緩やかな下り、駅から学校までは途中からかなり急な上り坂です。歩き方の工夫や、乗車中にダイエットになるようなこと何かありませんかね？靴は外側が擦り減りやすくてがに股なのかなと思います。いつもは５cmほどの高さのパンプスを履いています。大学に入ってからふくらはぎの裏側(?)に筋肉がついてしまったように思います。あと足首もアキレス腱が浮き上がるのに憧れるんですが…食事は、春休み期間はバイトを夜にやっているので、朝とお昼の間くらいに１食でしたが、学校が始まるので朝食からきちんと摂りたいと思います。以前、ダイエットしようと食事を減らしたら母がすごい心配して病院に連れていこうとするし、父に食べろと怒られ…（笑）バレない程度に少しずつ減らすつもりですが、なかなか難しいです。ウォーキングやジョギングも、平日は学校とバイトが終わってからになり、深夜になってしまうので恐いし、学業に響くので、通学時間を有効活用したいと思い、質問させていただきました。何かアドバイスいただければと思います！ |
| A | 私は特に何もしていないで体脂肪率を18%に保っています。通勤時に、歩き方を「カカトから地面を踏む」「足が前後になった時に綺麗に三角形を作る」「腰から足を出す」の3点を気にして歩いているだけです。なので、ヒールが高くなれば必然と歩幅が大きくならないと×です。ヒールがあるのに小またで歩いていると、膝が曲がっている証拠で腰に負担が来てしまいます。あとは、信号待ちやエレベーター待ちの時は、お尻に力を入れて下半身はピタッとつけて我慢します。普段使わない筋肉を使うので結構疲れます。こうやって、ある程度筋肉が足にある感じです。あとは、看板や車を目で追うようにしています。目の筋肉をつけて老化防止です♪色々と器具を使いましたが、毎日の生活で普通に出来る事が一番効果がありますよ♪ |
 モデルプレス | 「Oggi」6月号、最上級の細見せフェミニン モデルプレス 着ヤセアイテムの定番である切り替えワンピは、単純コーデに見えなための小物使いが重要。春らしいストールで首周りに視線を集中させたり、黒のレギンスを合わせれば脚やせ効果にも期待できる。 初夏美人の条件は、華やかさとスタイルアップを兼ねそろえていること。 ... |
痩せにくい下半身が…たった1晩で!?シェイプレッグススーパースピードリキッド MSN産経ニュース | 友近：脚やせ成功で“花嫁姿”に 「今はフリー」と東野との熱愛否定 ＤＨＣ新ＣＭ発表会 毎日新聞 お笑いタレントの友近さんが２７日、「ＤＨＣプロテインダイエット新ＣＭの発表会」に登場。第１弾のＣＭではＤＨＣ商品による減量に成功して水着姿を披露した友近さんだが、その後もＤＨＣ商品でダイエットを継続し“脚やせ”にも成功、太もももあらわなミニ丈の ... 友近「復縁はないです」“脚やせ”で自信満々 DHC、花嫁を演じた友近さん出演の「DHCプロティンダイエット」の新CMを発表、牧師役でドン小西さんも |
| Q | 超簡単ダイエット法教えてください☆アタシは小６です！身長が１５２，５センチで体重が約５３キロです。。。この通り太っています。。。簡単なダイエット法教えてください！よく「筋トレがいい！」と聞きますが、学校の先生が「成長の邪魔」と言って筋トレを進めません。どうしたらいいですか？あと、簡単に小顔になる方法もおしえてください！10０均で売ってる小顔ローラーってききますか？ |
| A | 小6というとまだ体が成長段階にあると思うので、栄養バランスの良い食事を抜かないで食べるのは大前提です。それをした上で簡単に出来るのは有酸素運動です。歩いたり、ジョギングをしたりです。運動している時に息切れしないように気を付けてください。息切れしていると無酸素運動の証拠です。 |