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| Q | 今ダイエット中ですが、バナナが大好きで、朝ご飯代わりにバナナと無調整豆乳と黒酢のシェイクを飲んでいます。夜もデザート代わりに飲みたいのですが、夜のバナナは太りますか？ |
| A | 朝ごはんは問題ないでしょう。夜のバナナはお勧めできません。バナナはエネルギーになり易いですが、夜はもう寝るだけなのでエネルギーは脂肪に蓄えられ易いです。飲むならバナナは抜いて無調整豆乳と黒酢だけにしておきましょう。 |
神宮前 もくち 表参道OnLine 続きを読む≫ 名物 “黒酢とり唐”も頂けるランチが人気！ “名物 黒酢とり唐”と“焼魚”をメイン料理としてセレクトした、「選べる定食」（1000円）。すべてのランチに、契約栽培のこしひかりを使用したご飯、お味噌汁、自社農園の手作り野菜を使ったサラダ、椀物、そしてミニ ... |
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| Q | きのこダイエットしていてえのきを食べています。いつも炒めて塩、コショウなんですが飽きてきました。なんかえのきのおいしい料理のレシピを教えて下さい！！ |
| A | なてぃさん、この間は別カテでの回答ありがとう～みずきは料理好きなのでいくらかお役に立てれば・・・♪えのきにこだわってる？なら、自家製なめたけはいかがですか？お豆腐にのせたり、卵焼きに入れたりバリエ豊富ですよ（＾－＾）☆材料☆えのき 2袋 酒 １００cc みりん 大１．５ 醤油 大１．５ 酢 少々☆作り方☆①えのきを短く切って鍋に入れお酒を入れふたをして火にかけます。②水分が半分くらいになったら、みりんと醤油を投入。ここから焦げないように ふたを開けて混ぜる。③汁がなくなる手前で酢を入れ一煮立ち。④よく冷ましてからジャムなどの瓶に保存。もしよかったら作ってみてくださいね！ダイエットなら、きのこにこだわらず、タンパク質たくさん取って運動したほうがいいですよ。油も適度に取らないと肌がカサカサになるよ～炭水化物もちゃんと取らないと頭の回転弱まります。ダイエット大変だけど頑張ってね！みずき |
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| Q | 出産してから骨盤が開き、下半身の肉が全く取れなくなってしまいました。骨盤ダイエットをしてみたいんですがスリムビューティハウスの骨盤ダイエットはどうですか？口コミお願いします。 |
| A | 私は体験で言って来たんですが、きつく感じていたジーンズがすっと入るようになりました。骨盤がしまるだけでこうも違うものか？と感動したのを覚えています。一回行くだけで目に見えて変化が分かるので続けようというモチベーションがかなり維持できますよっ。今も特別料金で初回はやってるんじゃないでしょうか？http://grind.jp/ |
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| Q | こんにちは。とても怖くなってどうすればいいかわかりません…。先日お小遣サイトから無料ダイエットモニターに応募し、後日電話がきたのですが、抽選にはハズレましたがＷ抽選で当選したとの事。今日また電話をし、無料だと思って話しを聞いていたのですが、最終的にはカウンセラーと器具は無料だが、サプリが自腹購入だとわかりました。その時はまったく疑ってなく痩せたい一心だったので、モニターをやると返事を出してしまいました。明日器具等が届くようです。知恵袋をみてみると怪しすぎる事がわかったので、先程キャンセルしようと電話をいれたのですが、担当者がカウンセリング中なのでおかけ直しますと言われました。そこで、キャンセルできても心配なのが、住所、固定電話番号、携帯番号、旦那の名前、年収、子供の名前を言ってしまいました…。今思えば本当にバカだとわかります…。もう本当にどうすればいいかわかりません。こんなに個人情報を話してしまったので、大丈夫だとは思いませんが、このあとどうなるのでしょうか…？すみませんが、どなたかご回答お願いいたします。 |
| A | サプリを買わせる為とダイエット希望者の名簿を作成する為の架空モニター募集ですね。個人情報はダイエット商品を扱う団体やダイエットをきっかけに高額の商品を売り付ける団体に売られるでしょう。ご家族の事もそれ相応の名簿を作成されてるかもしれません。航空便は一般のご家庭ではあまり利用しないと思いますが、佐川の航空便などは通常の送り状に航空便扱いのシールを貼れば簡単に利用できます。夕方出しても次の日の午前に着くなど便利なので、会社では結構使います。勧誘や突然のセールス電話にはお気をつけて下さい。 |
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【G−サイクルバーニング】■送料無料■2個で代引料も無料■たった2週間で20kgも減量成功!?重度の肥満患者治療用に、医学博士が特別に開発！激落ち注意のダイエットサプリ！【smtb-k】【ky】アンソニー・ホプキンス、約40キロのダイエットに成功 IBTimes 最近厳しいダイエットの下80ポンド(約36kg)の減量を行なったホプキンスだが、体型が極端に変わってしまい、タンスにある洋服が全部大きすぎるのだという。 「もうタンスにある服は着れないよ。だから色んな団体にあげちゃったんだ。ズボンのサイズを直してもらおうと ... |
| Q | 運動しながらダイエットを成功した方に質問です。先月から時間に余裕が出来たのでよくプールに行ってます(クロールと平泳ぎを交互に一時間以上を週に３、４日以上)この2ヶ月で体重は減りませんでしたが、体全体が引き締まりました。ここで 質問ですが１.運動をメインにダイエットするのが一番良いんでしょうか？２.手軽に継続して続けやすい運動(水泳以外)はありませんか？ちなみに 自分はランニング、ウォーキングなどやってましたが モチベーションがキープしやすく、怪我しづらくて、やってて楽しいので 今水泳をやってます。 |
| A | ランニングやウォーキング、長い時間のスイミングなどは、身体の脂肪を燃やすいわゆる「有酸素運動」ですから、それに筋トレをプラスすると、とても効果的になりますよ。上記の運動が終わったら、腹筋、背筋、スクワットなどの筋肉トレーニングを行います。じっさいの体重よりも、見た目のしまり感が断然変わってきます。良かったら、試してみてください＾＾ |
山田花子が「ホットヨーグルトダイエット」 オッレディース ... ダイエット」を食べ続けても、体重が減らなくなってしまった。 酒好きなダイエッターは要注意である。 それでも、新婚の山田花子さんは、ウエディング・ドレスを着るためにがんばり、体重50.0kgから43.4kgに、体脂肪率を29.4％から23.0％に減らすことに成功した。 |
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