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2025/10/31 09:43

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黒豆ダイエットてどうなってるの？

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精神神経科 by あゆちん|CROOZブログ
今日は久しぶりの待合い席は特定席(^^). ナタマメ茶持って(^^). 昨夜はで苦丁茶とひまわりのたねが出てたけど、今私は４月から黒豆ダイエットしてるから、体壊れてからしばらく黒豆食べれてないけど‥. 今日からまた黒豆買ってきて食べるつもり(^^) ...

まだ黒豆ダイエット本当に続けている人いますか？断念が早く豆がキライになりました黒豆が苦手になり、いまでは、一日野菜400g摂取と魚生活に変えました。塩分は、5gにおさえるなど糖尿病患者のようなメニューを参考にすることにしました。私は断念が早かったですが、まだ続けてる人いますか？いたら、すごい尊敬します！

豆飽きますよね私無理でした。それで先週から始めたのが夜スリムトマ美ちゃん＋トマトジュース。夕飯少なめにしてお風呂上がりに飲んでます。まだ効果はよくわかりません顔の肌に変化があるよーな化粧水を変えた結果なのか… 今は結果待ちです

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