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| Q | しょうが寒天ダイエットで痩せられた方はおりますか？効果・成果のほどを教えて下さい… |
| A | 一時的に痩せますがいずれ１００％リバウンドします |
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| Q | 野菜ダイエットで便秘今まであまり便秘ではなかったのですが、最近初めた（既に半年）野菜ダイエットの影響で体重は3ｋｇ痩せましたが便秘気味になりました。今までと食事方法を変えたのは朝は必ず生野菜（赤玉ねぎのスライスか生キャベツ）を（加えて）摂取、昼食は何も気にせずガッツリと（これは従来通り）で、夜は炭水化物なしで野菜か海草のみ摂取にしました。ダイエット前から毎晩の筋トレやストレッチの回数は変わらずです。40歳おっさんの悩みです。野菜ダイエット（低ＧＩ食品摂取兼ねる）でカロリーダウンと排泄アップを狙ったんですが・・・後者の方が効果出ないです。最近はヨーグルトを朝か夜、食べるようにしました・・・この食事方法の変更で便秘になりますか？またこの食事方法で便秘を解消する方法あれば是非どなたか教えて下さい。宜しくお願い致します。 |
| A | 食物繊維は十分にとってますね。ヨーグルトは腸内細菌（これも排泄の手助けをしてくれます）にいいです。でも、食事量がへると、物理的に排泄できる量がへるので、食物繊維をいくらとっても、便秘気味になります。あとは、腸の運動がうまくいってないと思うので、おなかをマッサージしてあげてください。ねっ転がってTVみながら、下腹部を円をかくようにマッサージするのがオススメです。思春期によく便秘になったので、病院でアドバイスしてもらった方法です。 |
 モデルプレス | 夏直前！今からまだ間に合うダイエット法を紹介 モデルプレス また、かんてん、野菜ジュース、ヨーグルト、春雨などのヘルシー食材を上手に活用して無理なく自分のペースで置き換えるのもおすすめだ。 このほか、誌面ではおすすめダイエットグッズやむくみを取るリンパマッサージ法など多数紹介。さっそく誌面をチェックして、自分に ... |
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| Q | 妊婦にはどんなお茶がいいですか？カフェインの関係があるので、コーヒーや紅茶はあまり飲まない方がイイですよね。カフェインで言えば、ノンカフェインの麦茶、杜仲茶、ウコン茶などがあると思いますが、どんなお茶がいいでしょうか？ノンカフェインでも飲まない方がイイものがあれば教えてください。 |
| A | 麦茶は基本的にノンカフェインですので一番安全,と医師に言われました。ハーブティ系は結構いろいろな効果があるのでノンカフェインだからといって安易に手を出さない方が良いのではないかと思います(ホルモンに作用するものも少なくないので）後期であればラズベリーリーフやローズヒップがおすすめと言われています。あと,常にのめるのはたんぽぽ茶（たんぽぽコーヒー）とかですかね・・・ |
 西日本新聞 | 飯塚のご当地グルメ増やそう 「杜仲茶うどん」提供 本町商店街「たべりー」 「歯応えよく香ばしい」 西日本新聞 飯塚市のご当地グルメを増やし、中心商店街の活性化を図ろうと、同市の食品会社「天晴」（有門准一社長）は、本町商店街の飲食店「たべりー」で「杜仲茶うどん」の販売 ... |
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| Q | 食材で便通をよくするには…ひどい便秘というわけではありません。ただ不規則な生活のため、毎朝快腸というわけにもいきません。普段はなかなか出てくれないのに、コーラックや、便通がよくなるお茶やサプリを飲むと、すぐ下痢をしてしまいます。消化器系がとても弱いです。まったく出る気配がないのではなく、お腹が張って便意はあるのに出ない…という苦しい状態です。豆類やジャガイモを食べたり（よくオナラが出る食べ物だから腸が動くかと思って＾＾；）ヨーグルトを食べたり牛乳を飲んだり、以前キムチを食べたら腸が活発に動いたような気がしたのでキムチだけをひたすら食べたり、色々試してはいるのですが、最初は効果があったような気がしても、すぐにまた２～３日出なくなります。炭水化物（米）を摂ると良いとは聞きますが、ダイエット中のため炭水化物は控えてるんです。今やっていることはコントレックスを１ケース買い、毎日１Ｌ～１，５Ｌ飲んでます。やはりダイエットすると栄養が偏るし、ダイエットしながら整腸するのは難しいのでしょうか。これを食べたら便通がよくなった！という人の意見を聞きたいです！宜しくお願いします。 |
| A | ダノン VIOはいいと思います。でも、慣れると出なくなります。一次的に止めて、再開するとまた出ます。また、ドクダミ茶はいいと思います。クセがあるので飲みにくいかも知れませんが… |
セブン-イレブン、倖田來未プロデュースのオリジナルデイリー商品など発売！ mu-mo エンタメニュース このほか、他のアーティストとのコラボ商品では大塚 愛の「ラムネバー ピーチ味」(126円)、AAAの「ポテロング ブラックペッパー」(147円)、Every Little Thingの「チェルシー ピーチ&ブルーベリーヨーグルト」(198円)など、それぞれアーティストの写真がパッケージに印刷 ... |
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お家で出来るタトゥーシリーズ第一弾！2週間で消えるフェイクタトゥー♪【ヘナタトゥーセット】ヘナタトゥーセット【B絵柄】（パッケージ版） 読売新聞 | ママと赤ちゃんの憩いの場 コミュニティカフェ「はぴくす」／東京都板橋区 読売新聞 汗をかいてよく寝てくれるので夜泣きが減るし、成長ホルモンが刺激されるので体重も増えるんです」（大嶋さん） 「はぴくす」の７月のスケジュール表を見ると、今回のようなマッサージのほかに、「ベビースキンケア講座」「ホメオパシー講座」「骨盤ダイエット講座」など ... |
| Q | 家で出来る簡単ダイエットありますか？中学生の女子です。家で出来て、効果のあるダイエット方法教えてください！特にお腹周りが気になります。お腹周りに利くダイエット方、教えてください！！ |
| A | あなたがホントに続くと思うダイエットをしなければ、続かず終わってしまいますよ！！！http://daiettozyouhou.seesaa.net/http://diet.goo.ne.jp/member/way/move_no13/このブログサイトに運動ダイエット・食事ダイエット方法が載ってますので、あなたがこれなら続けられると思うダイエット方法を見つけてみては？きっとあなたに合うダイエット方法が見つかるはずです!!!!下のは、お風呂のなので無理なくダイエットできますよ！！！！！ |
島谷ひとみギター練習のため爪短くしました J-CASTニュース 料理や手芸以外に家でできる趣味があったら「楽しいなぁ」と思い、1人でも気軽に弾けるという理由でギターに決めた。「早くギターお取り寄せ連絡こないかなぁ」とマイギターの到着を楽しみにしている。（2010年6月29日のブログ） |
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